Работа с чувствами

вины, стыда, обиды, страха, злости

Вы освоите инструменты, которые помогут избавиться от разрушающих чувств.

Не правда ли?

Человек — сложное сочетание огромного количества эмоций и стремительно меняющихся чувств.

Вот правда, разве легко разобраться в человеческой голове?

Многие годами ищут действенный алгоритм для восстановления психологического равновесия: «Как перестать бояться? Как перестать злиться и обижаться?»

Но наша жизнь, наши чувства и переживания — это мы и есть! И если подавлять в себе злость, винить себя за мелочи, не делиться счастьем или нежностью, игнорировать сигналы обиды — мы перестанем полноценно жить.

Постоянное угнетение и обесценивание собственных чувств не даёт с головой окунуться в полноту жизни. Как следствие, мы ощущаем, что жизнь как будто проходит мимо, а то и превращается в одну сплошную проблему. Не так ли?

Очень важно осознать для себя, что наша эмоциональная жизнь — это следствие  нашего мышления.

Мы часто слышим фразы:

«Ну чего ты обижаешься/злишься/боишься? — Перестань!» 

Как? Как по щелчку пальцев научиться переключаться?

«Просто разреши себе быть счастливым!»

Но как это осуществить технически?

Зачем нужен этот тренинг?

Когда-то я задала себе вопрос: если все проблемы людей, все запросы клиентов, озвученные у меня на тренингах и консультациях, свести к одной фразе, как бы она звучала?

Мой ответ был такой:

Все проблемы у людей возникают из-за неумения справляться с различными эмоциями!

И в ТОП чувств, которые мешают быть человеку счастливыми, вошли:

стыд, страх, обида, вина и злость.

Мой авторский тренинг «Работа с чувствами» направлен на то, чтобы каждый человек, независимо от возраста, жизненного опыта, образования и профессии, научился справляться со своими разрушающими чувствами, которые не дают быть счастливым. Наша с вами встреча точно станет судьбоносной!

Я расскажу и научу, что достаточно только разобраться, как устроены эмоции и чувства, и вы сразу почувствуете, как гора упала с плеч. Большинство из того, что вас тревожило, раздражало, злило и обижало ранее, станет просто бессмыслицей!

Простая для понимания информация, доступные упражнения и не большая, но регулярная работа над собой, помогут избавиться от навязчивого чувства вины, обиды, стыда, страха и гнева. Мы вместе пройдём этот путь и уберём «лишний мусор» из вашей головы.

Задумайтесь

Низкая самооценка? А может это страх или стыд заявить о себе?

Не можете заработать денег? А может это страх стать успешным или чувство вины из-за «лояльности к роду», где не было богатых предков или были раскулачивания?

«Жертва» и на вас все «ездят»? А может это подавленный гнев, который пора проявить, чтобы отстоять свои границы, но страх мешает?

Не можете выйти замуж/жениться? А может это страх стать счастливой/ым или обиды на родителей, из-за которых не включается поддержка рода?

А кто-то регулярно заваливает экзамены или собеседования, потому что страх останавливает все мыслительные процессы.

А кто-то уже заработал себе психосоматические заболевания из-за перманентного чувства вины.

А кто-то не может построить  счастливые отношения из-за разъедающего чувства злости, обиды и вины.

Нам с вами по пути, если:

  • вы устали конфликтовать с родными и близкими
  • вам надоело, что близкие люди пользуются вами
  • вас достало бесконечное чувство вины, серые будни и слёзы без причины
  • вы не можете найти общий язык с мужем/женой/детьми/коллегами
  • у вас не получается устроить личную жизнь
  • вы не чувствуете в себе уверенности и поэтому находитесь в подавленном состоянии
  • вы забыли, когда последний раз радовались и от души смеялись
  • вы чувствуете, что жизнь проходит мимо вас

Или если вы просто практикующий психолог, который хочет узнать что-то интересненькое.

Спешу вас уверить!

Каждый из нас достоин быть и счастливым, и любимым, и успешным.

И здесь нет никакого секрета только работа над собой.

Что вам нужно, чтобы поменять свою жизнь раз и навсегда? 

От вас только желание меняться, от меня мой грамотно разработанный онлайн-курс, который как путеводитель в новую жизнь укажет правильное направление для вашего движения.

Кто ведёт?

Меня зовут Лариса Мелихова, я практикующий психолог с 15-тилетним стажем и автор тренинга по работе над собственными чувствами и эмоциями.  Со мной поближе вы можете познакомиться на моих сайтах «Психология для всех» и «Беременность. Роды. Ребенок».

Вопрос внутреннего психологического состояния человека всегда меня интересовал.

Сотни консультаций, десятки тренингов и несметное количество разрешённых жизненных проблем уверили меня в том, что только работа над собственными чувствами и эмоциями помогает увидеть жизнь по-другому.

По первому образованию я математик. А значит, привыкла решать и упрощать поставленные перед собой задачи. 

Тот курс, который я презентую сегодня это абсолютно уникальная разработка!  

Во-первых, я в нём даю те техники, без которых вообще никакая работа над собой не будет эффективной. 

А во-вторых, я даю информацию, благодаря которой работа с эмоциями и чувствами ускорится в разы! 

Вот, что говорят об этом курсе:

Тренинг для самостоятельного прохождения

5000
  • Теория и практика по 5 основным чувствам
  • Домашние задания

Тренинг с отчётами и обратной связью

7000
  • Теория и практика по 5 основным чувствам
  • Домашние задания
  • Отчёты и их проверка

Другой жизни, чтобы прожить её счастливо, не будет. Начните свои изменения с приобретения полезного практического тренинга!

Если остались вопросы, пишите мне сюда:

Loading...

Processing Order...

Please wait while we process your payment...

Please wait while we redirect you...