1. Введение

Рада вас приветствовать на этом замечательном тренинге!

Алекситимия — это неспособность проживать жизнь во всём многообразии красок. Из-за этого человек постоянно чем-то неудовлетворён, не может найти своё место в жизни и выстроить гармоничные отношения.

Если вы будете добросовестно делать все упражнения и домашние задания, будете бережно относиться к себе и прислушиваться к своим изменениям — то этот тренинг поможет вам включить как можно бо́льший эмоциональный спектр.

Желаю вам засверкать всеми оттенками счастья!