Когда-то я задала себе вопрос: если все проблемы людей, все запросы клиентов, озвученные у меня на тренингах и консультациях, свести к одной фразе, как бы она звучала?
Мой ответ был такой:
Все проблемы у людей возникают из-за неумения справляться с различными эмоциями!
И в ТОП чувств, которые мешают быть человеку счастливыми, вошли:
стыд, страх, обида, вина и злость.
Мой авторский тренинг «Работа с чувствами» направлен на то, чтобы каждый человек, независимо от возраста, жизненного опыта, образования и профессии, научился справляться со своими разрушающими чувствами, которые не дают быть счастливым. Наша с вами встреча точно станет судьбоносной!
Я расскажу и научу, что достаточно только разобраться, как устроены эмоции и чувства, и вы сразу почувствуете, как гора упала с плеч. Большинство из того, что вас тревожило, раздражало, злило и обижало ранее, станет просто бессмыслицей!
Простая для понимания информация, доступные упражнения и не большая, но регулярная работа над собой, помогут избавиться от навязчивого чувства вины, обиды, стыда, страха и гнева. Мы вместе пройдём этот путь и уберём «лишний мусор» из вашей головы.